11.08.09

以前は、毎日牛乳を飲むのが習慣でした。

朝飲む時は、冷えた牛乳を一杯！ぐいっと！

夜飲む時は、ホットミルクで！ホッとひといき。

ただなんとなく、1回辞めてみようと。
突発的に。

ヨーグルト・チーズ・・・・乳製品どのくらい摂取することがベストなんだろう？
と、一日の摂取量をコロコロと変えて体の変化をみています。

と、そんな中。
牛乳を飲まなくなってカレコレ3ヶ月。

とあるストアで見かけてしまった珍物。

これです↓

『百助　牛乳リキュール』

お酒です。大分の麦焼酎に牛乳をブレンドしたもの。

喉ごしがスッとしていて夏にピッタリです！！

ただスッと入っていくので飲みすぎ要注意。

牛乳の解禁日は、お酒でした（笑）

美人塾　山森直美

11.08.08

六本木ヒルズのスカイカクアリウムに行ってきました

映像との展示や

綺麗な熱帯魚

シティビューでは、東京タワーの空をニモが泳いでいるように撮れます

写真好きの方には特にお勧め♪

おまけ

かおり

11.08.07

どーも♥

ブログをサボって更新の仕方忘れてたカナです:D

よく音信不通みたいになって、日本にいないと勘違いされていました笑

ちゃんといます☆

アイム　イン　トーキョウです☆

ではこの間もうすぐで４年目を迎える

イベントのお仕事で行った

富士ロックでの模様です

↑皆、写真だとノッてない風だけど

ちゃんとノリノリで踊ってましたよw

で！！

TEI TOWA様のプレイ♥

これは野外に設置されるハコ、REDMARQUEE様です☆

毎年ここで踊り狂います☆

メンバーは毎年おなじみメンバー

美人塾からはマユミん♥と

ちぃこ♥（まえちえ）

左端のおじさんは。。。シカトしてください♥lol

みんなレズビアンと疑われるくらい

仲良しです♥w

そして最近仲よくなったばっかりの

。。。。

？？？

Ummm

なんで仲良くなったか分からないけどlol

仲良しのちぃ♥←前田ちえ

と

しょっちゅう会ってるマユミ♥

逗子にも行きました♪

大好きなメンバー♥

そんなこんなで

写真ばっかりのブログですが

まぁ

私は今人生楽しんでます笑

てことで

早くプロテスト受けなキャーーlol

ではまた来週〜♥

See ya♥Kana♥

11.08.07

皆さん、InterFM聴いて頂けましたか？

前田智子ちゃん！ゲストで頑張ってました。

隣で安心して聴けたのも、ミスアースジャパンとしての自覚と

責任感が芽生えてきた証です。

井手迫義和さん、駒村多恵さんとともに

ありがとうございました！

InterFM『GREENSTATION』 Blogより

美人塾　山森直美

11.08.06

8/3は、大切な人の誕生日。

いつもふざけ合って、笑い話ばかりですが

いつでもしっかりとしている彼女に

心を込めて

「HAPPY BIRTHDAY」

9-A期の早保ちゃんと共同作業で

凝りに凝ったメール送りました！！！！

伝えられたかな！？この気持ちとどけぇ——-☆

早保何持ってるの？誕生日って言ってるジャンっ

美人塾　山森直美