13.06.04

人はこうなれる？！

いつもお世話になっている
スーパーマンのようなオーガスト氏から
新刊の著書を頂きました。

「奇跡の50歳」
アンチエイジングのカリスマです。

オーガスト氏は、人を老けさせるのは食べ物だと言います。
これはすごく納得です。

仕事柄、沢山の女性にお会いする機会があるので、
肌も体型も、性格も、食べているもので必ず左右されるのを
実際に見てきました。

毎日摂る食事にこそ、ヒントがある。

制限するのではなく、身体が必要としているものだけ

厳選すればいい。

オーガスト氏に出会ってから、食材を買うスーパーでの滞在時間が伸びました。

それだけ色んなものを見て、調べて選ぶ癖がついたこととついで買いを辞めた。

それだけでも大きな変化。

人はこうなれる？！

オーガスト氏の人柄と経験は、人を変えてくれる可能性を秘めている。

女性、必読！是非お読み下さい。

★著書情報↓

「老けない人はやめている」（講談社）

http://www.amazon.co.jp/dp/406299786X/

美人塾　山森